Яндекс.Метрика

«Упал, потерял сознание …»

Личная безопасность

«Упал, потерял сознание …»

Что такое гололед, белорусы знают хорошо. Падаем на лед, как правило, неожиданно, поэтому сложно предпринять эффективные меры безопасности. Но постараться можно. Прежде всего смотрите себе под ноги. Если ледяную «лужу» невозможно обойти, передвигайтесь по опасному участку, имитируя движения при ходьбе на лыжах –- небольшими скользящими шажками. Двигаться нужно на слегка согнутых ногах – это придаст вам большую устойчивость. Старайтесь обходить места с наклонной поверхностью. Не занимайте руки хрупкой или тяжелой ношей.

Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения, сгруппируйтесь. В момент падения следует сжаться, напрячь мускулы, а, коснувшись земли, обязательно перекатиться. Потом не торопитесь подняться, сначала осмотрите себя, нет ли травм. Если рядом не оказалось людей – повернитесь на живот, встаньте на четвереньки, присядьте и только потом выпрямляйтесь. Чтобы не упасть повторно, постарайтесь за что-нибудь держаться -– дерево, изгородь. Поднявшись, убедитесь, что у вас нет серьезных травм, осмотрите место падения.

Если в гололед идете по лестнице, держитесь за поручни. В случае падения упритесь руками или ногами в ступеньки, захватите стойки перил руками. И помните, что остановить транспорт на скользкой дороге чрезвычайно сложно. Не переходите дорогу перед близко идущим транспортом. Особое внимание следует проявлять при переходе улицы, где транспорт может появиться неожиданно из-за поворота, строения, после подъема в гору.